Gestão de Peso

Na USF Descobertas disponibilizamos aos nossos utentes uma consulta de prestação de cuidados à pessoa adulta com excesso de peso ou obesidade grau I que visa a instituição de estilos de vida saudáveis com consequente perda de peso e prevenção de complicações futuras.

O excesso de peso e a obesidade são definidos como a presença excessiva de gordura corporal que surge quando existem balanços energéticos positivos, em que a ingestão alimentar é superior ao gasto energético correspondente. 

Gasto
energético
Ingestão
alimentar

Sabe-se que são doenças metabólicas de causa multifatorial, existindo vários fatores (genéticos, comportamentais e ambientais) que contribuem para o seu desenvolvimento. Contudo, a prática de estilos de vida inadequados, nomeadamente a adoção de uma dieta hiperenergética, com excesso de gorduras, açúcares e de álcool, assim como o sedentarismo são os principais responsáveis pela acumulação de excesso de massa gorda.

A obesidade e o excesso de peso também são considerados fatores de risco para o aparecimento de doenças crónicas como as patologias oncológicas e cérebro-cardio-vasculares que, por sua vez, são a principal causa de mortalidade e morbilidade mundial, contribuindo ainda para diminuição da esperança e qualidade de vida.

A obesidade é considerada um grave problema de saúde pública a nível mundial, tendo sido considerada a epidemia do século XXI pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Estima-se que mundialmente existam mais de 1.9 biliões de pessoas com excesso de peso, das quais 650 milhões com obesidade. Em Portugal, tem-se verificado um crescimento preocupante ao longo dos anos.

Objetivos da Consulta de Gestão de Peso:

Utilização de ferramentas e estratégias relacionadas com hábitos alimentares e prática de exercício físico que capacitem cada utente para a implementação de estilos de vida saudável ao longo da sua vida;

Capacitação e responsabilização do utente em relação à sua saúde;

Obtenção de perda de peso sustentada em mudanças comportamentais e estilos de vida saudáveis.

Critérios de admissão:

  • Utentes inscritos na USF Descobertas;

  • Idade ≥ 18 e < 70 anos;

  • Índice de Massa Corporal (IMC) ≥25 e <35.

Critérios de exclusão:

  • Idade < 18 e ≥ 70 anos;

  • IMC <25;

  • Obesidade grau II e III (IMC ≥35);

  • Pessoas com pouca motivação na mudança de estilos de vida;

  • Gravidez;

  • Doença inflamatória intestinal/Doença celíaca;

  • Doença renal crónica grau 4 e 5

  • Doença tiroideia não controlada;

  • Anemia não medicada/não controlada;

  • Cancro ativo;

  • Cirurgia gastrointestinal prévia (gastrectomia, colectomia com colostomia, cirurgia bariátrica);

  • Doenças metabólicas congénitas;

  • Toma de varfarina ou acenocumarol.

Se está motivado para perder peso e pretende agendar uma Consulta de Gestão de Peso, entre em contacto connosco presencialmente, via telefone ou email.